私の仕事は非常に不規則です。人間、規則正しく生きることが健康の第一歩といわれますが、もし本当にそうだとしたならば私はとても不健康ということになります。例えば、昨日は１６時に会社に出勤し、２４時まで仕事して帰宅。風呂に入り、１時に就寝。５時…

●「アイナメとタコのマリネ」 アイナメの削ぎ切りを白ワイン２、白ワインビネガー２、オリーブオイル１、塩少々、コショウ少々、乾燥バジル少々に一日漬けてみました。保存は効きますが、あんまり漬けない方が美味しいと思います♪簡単に作れます。スライスし…

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